Tag-arkiv: lære at spise

Kan mit barn spise nok selv, når hun starter i dagpleje?

Hej!
Vi bruger og har brugt BLW-metoden fra vores mindste datter var godt et halvt år og kunne holde hovedet selv som anbefalet. Fra første færd har jeg været meget begejstret for metoden og ligeledes har ikke mindst min lille pige der med stolhed og glæde allerede her som 9 måneder gammel kan ramme egen mund med en skefuld tyk havregrød.
Jeg er fan!
Det er dog stadig meget små mængder der kommer ind, men hun er for det meste meget begejstret for at smage og eksperimentere med maden, hun er en god fyldig basse, der stadig ammes meget, så jeg er ikke bekymret for “om hun får nok næring”.
Men – mit spørgsmål er så: Hvordan gør vi med dagplejestart? Hun skal starte om 2 1/2 måned, Far skal køre ind og jeg skal arbejde (fuld tid). Til den tid kan jeg jo ikke længere fri-amme og forestiller mig, at hun slet ikke kan blive mæt uden min mælk. Jeg har tænkt mig at amme så meget som muligt når jeg er sammen med hende – morgen, eftermiddag/aften og alt det hun vil om natten, da vi sover sammen. Men tænker det bliver en stor omvæltning for hende ikke at få mors mælk fra kl 6.30-15.30.
Amme ud og give en slat i en flaske med? MME?
Hvad er jeres erfaringer – i BLW skulle hun jo netop selv have lov til at efterspørge mad mere og ikke tvinges til at spise mad og ikke mælk.. ?
VH fra Charlotte

Hej Charlotte.
Tak for dit spørgsmål.
Det første der slår os, når vi læser dit spørgsmål er, at din datter er i en rigtig god udvikling i forhold til at lære at spise. Hun lærer hurtigt og lader til at synes, det er sjovt. Hun har spist i cirka 3 måneder og der er altså cirka 3 måneder til hun skal starte i dagpleje. De næste måneder kommer hun til at lære endnu mere og udvikle sine teknikker. Chancen er at hun er godt i gang med at spise, når hun nærmer sig et år og du skal tilbage på arbejde. Hun spiser i hvertfald mere end hun gør i en alder af 9 måneder.
Men det er da en rigtig god ide, hvis hun stadig ammer, når I starter, at give hende en lille portion modermælk med til koppen hver dag. Når de andre børn får vand eller mælk, kan hun så få din mælk af et krus.
Så slå koldt vand i blodet og nyd den fortsatte proces og stol på, at din datters evner og nysgerrighed nok skal drive hendes evner den rigtige vej.
Mange hilsener
Lærke og Patricia

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail

Sen til at spise

Hej.
Jeg skriver angående min datter på snart 14 måneder. Vi har kørt BLW siden hun var 6 måneder. I starten var jeg meget begejstret. Det var fantastisk at se, hvordan hun undersøgte, udforskede og smagte al mad. Problemet i dag er, at hun stadig bare smager og leger med maden. Når hun er sulten, er det kun amning, der dur. Som om hun ikke har fundet ud af, at hun kan blive mæt af mad. Jeg synes faktisk hun spiser mindre og mindre mad uanset hvad jeg serverer. Hun er heller ikke nysgerrig med maden, som hun var i starten. Jeg går hjemme med hende og ammer hende som skrevet rigtig meget. Til hendes 1. års undersøgelse var hun dalet lidt på kurven. Både i vægt og længde. Lægen var ikke super bekymret, men ville gerne se hende igen om et halvt år for at følge op. Jeg aner ikke hvad der er det rigtige at gøre nu. Skal jeg helt stoppe med at amme hende, så hun mærker sult?
Jeg håber I kan hjælpe med nogle ideer til, hvordan vi kommer videre herfra.
Venlig hilsen
Karin

Kære Karin
Mange tak for dit spørgsmål. Først vil vi lige pointerer at vi ikke er sundhedsprofessionelle, og vores svar her, skal derfor mest tages som inspiration og måske en ny indgang til jeres hverdag med BLW og amning.
Allerførst: kan du se i din datters bleer om hun virkelig kun ammer, eller om der rent faktisk kommer mad indenbords? Hvis det ikke længere er rene tynde amme-bleer, kan du være sikker på, at din datter rent faktisk spiser noget. Om end det måske er meget lidt.

Ud fra et BLW-synspunkt er dit spørgsmål jo meget relevant; hvornår skal vi stole på og lytte til barnets signaler, og hvornår er det vigtigt at vi viser vejen?
BLW betyder jo at banet leder vejen fra mælk til fast føde, men børn har selvfølgelig brug for at en forældre der ser barnet og reagerer, hvis der opstår problemer, som kun de voksne kan tage ansvar for at løse. Vi syntes at det er helt forståeligt at du nu er tvivl om, om du fortsat skal lade hende fortsat styre mælke- og madindtag. WHO anbefaler at størstedelen af kalorieindtaget dækkes af fast føde i barnets andet leveår, og når du nu også fortæller at din datter falder på både vægt- og længdekurven, tænker vi også at du aktivt skal forsøge at vække hendes interesse for mad, både så hun kan lære at maden mætter og så hun kan begynde at få flere positive oplevelser med mad. Nogle børn er meget følsomme overfor madens tekstur i munden. Hvis dette har været svært for din datter har hun måske fortrukket at amme, ligesom et barn der har fået mos, foretrækker dette, frem for familiens teksturrige mad.
Hvis det er muligt vil vi foreslå at du eventuelt efterlader din datter med din partner i en periode, lang tid nok til at hun bliver sulten.  Når hun så bliver tilbudt mad, så sørg for at det er noget hun godt kan lide og som mætter godt. Alternativt, kan du vælge at lære din datter at I kun ammer på specifikke tidspunkter, f.eks. før formiddages- og eftermiddagsluren og før sengetid. Dette skulle være nok til at øge appetitten, uden at du behøver helt at stoppe amningen, hvis dette er noget både du og din datter holder af.
Du skal selvfølgelig gøre dette når der er god tid til at støtte din datter i den frustration hun vil føle når hun ikke længere får helt fri adgang til din mælk. Amning er meget mere end blot mad, derfor skal hun måske også vende sig til at hun få tryghed, kram og kærlighed hos mor uden amning hver gang.
Associationerne omkring mad, vejer tungt i vores vurdering af maden. Derfor er det også utroligt vigtigt at I rummer hendes frustrationer, uden selv at blive frustrerede eller ængstelige. Måltiderne skal forblive en rar oplevelse for alle, også selv om hun måske protesterer i starten, f.eks. ved ikke at vil spise eller udtrykker sin misfornøjelse højlydt (der hvor du går ind og tager styringen er aldrig i form af at presse hende til at spise, men ved at begrænse indtaget af mælk).
Start gerne ud med at altid serverer et udvalg af mad som du ved at hun godt kan lide sammen med jeres mad, igen med øje for at overgangen ikke bliver en for stor udfordring. Vi er indrettet sådan at mad smager bedst når vi er sultne, og vi holder især af mad der giver en god mæthedsfornemmelse. Når dit datter oplever at mad, og ikke blot din mælk, vil gøre hende mæt vil der være større chance for at interessen for maden stiger.

Din mælk er stadig utrolig næringsrig for din datter og vi mener ikke at du behøver at stoppe, som du nævner. Men det er ikke hensynsmæssigt at din datter næsten stadig fuldammer, med den alder hun nu har. Dels har hun brug for nærringstoffer ud over dem der er i mælken, og på et tidspunkt vil du ikke længere kunne producere nok til at dække hele hendes store kaloriebehov. En vigtig pointe her er også at du skriver at hende interesse for maden er dalene, det syntes vi du skal reagerer på.

Vi håber at dette kan hjælpe jer videre og at du har fået nogle konkrete ideer til at støtte din datter på hendes vej ud i det eventyr mad kan være, Lærke og Patricia

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail

Hvordan trapper barnet selv ned?

Hej.
Nøj, hvor jeg glæder mig til at introducere min søn for mad the blw-way! Det giver så god mening, at de mætte og uden pres kan udforske maden gennem leg og på egen hånd! Jeg sidder dog og funderer over, hvordan de selv skal nedtrappe mælken, hvis de altid bliver tilbudt det først? Er der et tidspunkt, hvor man skal vende bøtten om, og tilbyde dem fast føde først og så mælk bagefter? Eller hvordan?
Mvh Mia

Hej Mia.
Dejligt du glæder dig – vi synes også, at det er en super sjov og naturlig måde, at introducere vores børn til mad på!
Vi kan godt forstå din undren. Pointen omkring amning af barnet inden maden, skal ikke tages så bogstaveligt. Det vigtige er, at man er sikker på, at barnet ikke er sulten. Nogle gange betyder det, at du tilbyder mælk lige inden maden, hvis det er længe siden, barnet sidst har spist. Andre gange er det måske kun en halv times tid siden din søn fik mælk, og så sætter I jer bare til bordet og spiser. Som udgangspunkt giver du mælk når din søn beder om det. Og så vil mælkemåltiderne bliver mindre og færre, når den rigtige mad, begynder at fylde. Der vil simpelthen gå længere tid imellem, han beder om mælk eller hans mælkemåltider vil blive mindre, fordi han efterhånden får dækket sit energibehov fra maden. Forhåbentligt vil det hele komme meget naturligt, når I er kommet i gang.
I starten behøver du i øvrigt ikke tilsætte ekstra fedtstof til den mad, du tilbyder din søn. Men når du mærker, at han trapper ned på mælken, er det vigtigt, du er opmærksom på, at du tilbyder ham god energitæt (fed) mad.

Vi håber, I kommer til at nyde det,
Lærke og Patricia

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail

Gider ikke mad

Hejsa.
Vi har en skøn datter som er lidt over 6 mdr. Jeg fuldammer hende og har gjort det siden fødslen. Men hun har fået smagsprøver i ca. 3 uger nu.
Hun NÆGTER fast føde! Jeg har også prøvet med grød, men nej tak. Alt ryger ud igen efter hun har undersøgt det lidt med hænder og mund. Jeg tilbyder hende noget hver gang vi andre også får, og hun sidder med ved bordet. Jeg startede med at tilbyde mad, da hun viste stor interesse for det. Åbnede munden, smaskede og savlede ved synet af os andre der spiste.
Er der et gennemsnit på hvornår blw børn starter med at spise, eller er det fuldstændig individuelt? Og hvor længe skal vi vente, jeg mener, kan min mælk være nærende nok for hende lang tid endnu?
Venlig hilsen Sille

Kære Sille
Det lyder som om både du og din datter, netop gør det I skal: Du tilbyder hende mad, når I selv sidder ved bordet og spiser. Hun undersøger maden, smager på den og spytter den ud igen.
Det er netop det baby-led weaning handler om: Jeres datter er en del af jeres fælles måltid, og mens hun udforsker maden, får hun dækket sit behov for god næring fra din modermælk (50% af kalorieindholdet i brystmælk kommer fra fedt, så der er masser af energi i det).

Barnets første møde med maden vil netop være, at undersøge det med hænder og mund, og så spytte det ud igen. Efterhånden vil hun begynde at kunne tygge maden lidt, det vil stadig primært komme ud af munden igen, men med tiden vil hun også lære at synke den tyggede mad. Og pludselig en dag, spiser hun rigtigt. For nogle børn sker det indenfor få måneder, for andre går der længere tid. Det vigtigste er, at hun viser interesse for maden og synes det er sjovt. I skal så sørge for, ikke at lægge en masse pres på hende, men nyde at hun nyder maden og måltidet med jer, selvom hun i starten gør det på en anden måde, end alle vi andre. Det skal nok komme.
Uanset om man praktiserer BLW eller mader mad ske, kan vi ikke tvinge børn til at spise. Vi er nødt til at have tålmodighed og give barnet tid til at lære, hvad mad er.

Så længe du sørger for, at hun har fri adgang til at spise sig mæt i modermælk når hun viser hun er sulten, skal du ikke være bekymret for om hun får nok at spise. Efterhånden som maden begynder at fylde, vil hun selv skære ned på amningen.

God fornøjelse med jeres fælles madeventyr,
Patricia og Lærke

Facebooktwittergoogle_plusredditpinterestlinkedintumblrmail